Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 48,83g | Prot: 124,90g | Carb: 186,39g.
Colazione: Myprotein Protein Granola, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Patate al Forno, Lindt Cioccolato al Latte, Broccoli, Besciamella, Macedonia, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Cena: Pane Bianco, Conad Formaggio Primo Sale, Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Myprotein Protein Biscuit, Arance, Yomo Yogurt Greco Delta, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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