Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 30,48g | Prot: 100,22g | Carb: 190,79g.
Colazione: Le Farine Magiche Farina di Cocco, Crastan Cacao Amaro, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Le Farine Magiche Farina di Riso , Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale , Fage Yogurt Greco Total 0% , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mila Skyr Bianco Natur, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Vignola Riso Ribe, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Calamaro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Patata Bollita, Fesa di Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Caputo Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Grancereale Cioccolato , Lindt Excellence 70% Orange Amandes . Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Myfooddiary_
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