Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
|
86 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 67,90g | Prot: 75,25g | Carb: 236,00g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Горный, Bifrut Сироп Малиновый на Фруктозе, Ананас, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Обычные Блины, Storck Toffifee . Pranzo: Формула Здоровья Мармелад Натуральный, Effort Protein Pro Ваниль-Печенье, Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Чеддер, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Рис Вареный, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Азбука Вкуса Том Ям. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Льняное Масло, Куриный Рулет. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liannka
|