Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2523 kcal
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Gras: 70,49g | Prot: 139,43g | Carb: 314,03g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Campagnole. Pranzo: Kraft Sottilette Light, Conad Pane Soffice con Farina Integrale, Fesa di Tacchino. Cena: Conad Noci Sgusciate, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti . Snacks/Altro: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Vipiteno Yogurt Frutta e Cereali , Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Arachidi. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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