Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3006 kcal
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Gras: 72,73g | Prot: 218,11g | Carb: 350,16g.
Colazione: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Mela, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Sugo di Pomodoro, Fettina di Vitello, De Cecco Orecchiette Integrali. Cena: Prozis Premix Flour 5 Cereali, Mela, Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Prosciutto Crudo, Daily Bread Pane di Segale, Banana, Prozis Whey Protein Fusion, Conad Ricottina Light. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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