Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3891 kcal
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Gras: 135,83g | Prot: 176,18g | Carb: 487,38g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Caffè Latte con Pochi Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Di Leo I Caserecci, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Carote, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Salmone. Cena: Olio d'oliva, Carote, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Salmone. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Miele, Mandorle, BPR Fiocchi Berry White, Vital Nature Farina di Riso Bio, Aia Albume. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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