|
Что-то пошло не туда . Понедельник 8 марта, самый лучший день начать все сначала 😉
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 47,10g | Prot: 109,76g | Carb: 70,97g.
Colazione: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречка, Авокадо Авокадо. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский. Cena: Нам Ням Грудка Индейки Отварная. Snacks/Altro: Вастэко Хлебцы из Полбы. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|