Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 56,01g | Prot: 143,33g | Carb: 209,25g.
Colazione: Farina di Castagne, Beretta Petto di Pollo Arrosto. Pranzo: Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Patata Americana. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Conad Hamburger di Bovino Adulto , Patata Bollita. Snacks/Altro: Banana ( Valori Mypersonaltrainer ). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ibrachicco
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