Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2136 kcal
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Gras: 55,01g | Prot: 205,11g | Carb: 200,39g.
Colazione: Kinder Pinguì, Hero Marmellata Light Albicocche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fesa di Tacchino Arrosto. Cena: Certossa Gallette di Mais, Esselunga Uova, Orogel Cubello Spinaci. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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