Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 47,68g | Prot: 125,83g | Carb: 129,08g.
Colazione: Myprotein Protein Granola, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Tonno in Olio (in Scatola), NutriWell Maccarone, Conad Formaggio Primo Sale, Pane Comune, Italiamo Strolghino. Cena: Conad Formaggio Primo Sale, Pane Comune, Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Bresaola, Rossetto Pane Integrale, Self Omninutrition Proti Snack, Myprotein Protein Wafers. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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