Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 43,38g | Prot: 75,26g | Carb: 182,95g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crai Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Pane Bianco, Crai Passata di Pomodoro Bio, Conad Ditali Lisci, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Bianco, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Enzama
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