Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2871 kcal
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Gras: 76,24g | Prot: 135,24g | Carb: 400,55g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Campagnole. Pranzo: De Cecco Spaghetti , Oggi Pesce Gamberetti Indiani Ago, Olio Extra Vergine di Oliva, Ventura Mandorle Sgusciate. Cena: Conad Arachidi, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Latte Scremato UHT, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Pane Soffice con Farina Integrale, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Coop Salmone Norvegese Affumicato . Snacks/Altro: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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