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meno male si inizia a scendere ☺️
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 46,76g | Prot: 83,34g | Carb: 233,16g.
Colazione: Crema Pasticcera, Miele, Lidl Latte di Soia Bio, Torta di mele invisibile. Pranzo: Miele, Lidl Latte di Soia Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Bresaola della Valtellina IGP, Milbona Sottilette Light, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori, Le Naturelle Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Uovo. Cena: Torta Mimosa, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Secco, Besciamella, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Delizie del Sole Riso Superfino Arborio per Risotti. Snacks/Altro: Frittelle di mele light. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di adelaidemangione
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