Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 52,67g | Prot: 72,82g | Carb: 166,63g.
Colazione: Cracker ai semi, Yakult Yakult Light, Chiquita Banana. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Noberasco Noci, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Cena: Certossa Pane alla Segale, Il Fior di Loto Semi di Canapa Decorticati Bio, Linwoods Semi di Lino, Girasole e Zucca, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carote, Esselunga Scamone di Bovino, Zucchine. Snacks/Altro: Carena Frollini Integrali, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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