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DOMENICA
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2980 kcal
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Gras: 92,81g | Prot: 176,40g | Carb: 298,16g.
Colazione: Conad Fiocchi di Frumento e Riso Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Fragole, OK Bio Gallette di Mais, Caffè Espresso, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Spaghetti alle Vongole. Spuntino Pomeridiano: Vincenzi Millefoglie, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Cena: Midi Plumcake Cioccolato , Vino Rosso da Tavola, Sciropppo o Liquore, Patate al Forno, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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