Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 58,13g | Prot: 99,32g | Carb: 213,66g.
Colazione: Banana, Maribel Albicocca 75%, Burro, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Myprotein The Whey Chocolate. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Pasta al Forno. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Banana, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Pizza Siciliana. Snacks/Altro: Myprotein The Whey Chocolate, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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