Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2297 kcal
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Gras: 54,07g | Prot: 199,17g | Carb: 236,50g.
Colazione: Ecor Miglio Soffiato, Wasa Original, Brezzo Miele , Milbona Quark Magro, Mela. Pranzo: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Italiamo Pecorino Toscano Dop Stagionato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, As Do Mar Tonno All’Olio D’Oliva, Uovo, Cavolfiore, Couscous, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola). Cena: Tre Mulini Pane Carasau, Conad Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini, Carne di Capra. Snacks/Altro: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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