Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2284 kcal
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Gras: 61,21g | Prot: 139,38g | Carb: 283,32g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 90%. Pranzo: CREA Uovo di Gallina, Intero, Pigro Ragù di Maiale, Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Cena: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Smart Piselli Surgelati, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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