Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 26,82g | Prot: 113,82g | Carb: 134,68g.
Colazione: Conad Banana, Myprotein Instant Oats Vanilla, Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel, Conad Mandorle Pelate. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morulau
|