Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 45,06g | Prot: 67,92g | Carb: 175,79g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Torta Mimosa, Zappalà Pecorino Fresco, Fagiolini Bolliti, Fettina di Vitello, Barilla Pasta, I Toscanacci Ragù Toscano, Pane Comune. Cena: Nutella Nutella, Pane Comune, Latte Scremato. Di più...
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1889 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 18 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 50 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Stare seduti - 3 ore e 45 minuti, Guidare - 20 minuti, Dormire - 9 ore e 15 minuti, Riposare - 4 ore e 22 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 40 minuti, Leggere - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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