Diario di Shlapunova_Lubov, 09 mar 21

На протеиновых вафлях вес таит)
66,6 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1481 kcal Gras: 68,67g | Prot: 144,26g | Carb: 65,04g.   Colazione: Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Деревенское Молочко Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Семена Льна. Pranzo: Филе Индейки. Cena: Яичный Белок, Жареное Филе Свинины. Snacks/Altro: Kultlab Сывороточный Протеин, Рафаэлло Конфета, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Kultlab Сывороточный Протеин. Di più...
422 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Shlapunova_Lubov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.