Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2158 kcal
|
Gras: 56,15g | Prot: 176,43g | Carb: 239,73g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Albicocche. Pranzo: Calvé Salsa Barbecue Piccante, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Croccola Merluzzo, Findus Croccola Merluzzo. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Kinder Fetta al Latte, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|