Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 59,15g | Prot: 120,35g | Carb: 184,63g.
Colazione: Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Caffè Zuccherato, Burro. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Carne di Petto di Tacchino, Snickers Snickers. Cena: Kiwi, Lidl Filone al Grano Duro e Sesamo, Coscia di Pollo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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