Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 74,39g | Prot: 91,45g | Carb: 104,38g.
Colazione: Окей Груша Конференс, Nutiva Семена Чиа, МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Pranzo: Лэнд Тыква Запечёная, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Cena: Бефстроганов с печенью, Булгур (Вареный), Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|