Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 41,83g | Prot: 48,39g | Carb: 150,16g.
Colazione: Kumquat, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Heritage beans, Unsalted Butter Stick, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Pranzo: Trader Joe's Frozen Blueberries, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Ranch Granola, Trader Joe's Pomegranate Seeds. Cena: Roasted Salted Cashew Nuts, McCormick Original Cocktail Sauce For Seafood, Sabra Caponata, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, SeaPak Breaded Butterfly Shrimp. Di più...
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1403 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Good morning Kenna,have a great Tuesday!🌺
09 mar 21 da utente: Shrewdness
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You too Shrewdness. I’m going hiking as usual.
09 mar 21 da utente: Kenna Morton
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Storia del Peso di Kenna Morton
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