Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 42,05g | Prot: 45,83g | Carb: 166,59g.
Colazione: Caffè Espresso, Torta Mimosa, Latte Scremato. Pranzo: Clementine, Salsiccia di Maiale, Findus Pisellini Primavera, Risotto al Formaggio, Pane Comune. Cena: Latte Scremato, Torta all'acqua. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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1916 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 21 minuti, Cucinare - 45 minuti, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Guidare - 40 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 45 minuti, Dormire - 8 ore e 50 minuti, Riposare - 4 ore e 44 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 55 minuti, Leggere - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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