Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2874 kcal
|
Gras: 75,17g | Prot: 132,05g | Carb: 405,59g.
Colazione: Mousse di Cioccolato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Pranzo: De Cecco Spaghetti , Nostromo Tonno al Naturale Zero , Parmigiano (Grattugiato), Valfrutta Lenticchie Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Nestlé Cheerios, Conad Latte Scremato UHT, Old 78 BBQ Sauce Hot & Spicy (Ago), Häagen-Dazs Pralines & Cream, Fesa di Tacchino, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Altro: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agostino082
|