Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 60,91g | Prot: 60,45g | Carb: 199,46g.
Colazione: Isola Bio Latte d'avena, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Yakult Yakult Light, Melinda Mela. Pranzo: Noberasco Noci, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Asparagi, le Camille Uova, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Mamma Emma Gnocchi con Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Brusa Paste di Meliga. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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