Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 36,38g | Prot: 181,88g | Carb: 53,12g.
Colazione: Prozis Whey Protein Fusion, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Melanzana, Del Giudice Mozzarella, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Finocchio Crudo, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Prozis Whey Protein Fusion. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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