Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2981 kcal
|
Gras: 152,31g | Prot: 118,76g | Carb: 295,40g.
Colazione: Ратибор Варенье Клубничное, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, С.Пудовъ Белый Хлеб с Отрубями. Pranzo: Оливковое Масло, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Бабаевский Шоколад Люкс, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Помидоры, Черкизово Буженина. Snacks/Altro: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Конфеты, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Бабаевский Шоколад Люкс. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|