Diario di Conte Cristiano, 10 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
119,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1779 kcal Gras: 55,96g | Prot: 67,76g | Carb: 245,21g.   Colazione: Muller Yogurt Cremoso Fragola, Valfrutta Succo alla Pesca, Kinder Brioss Ciliegia e Cereali. Pranzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Caffè Macchiato, Esselunga Bio Farro Perlato. Cena: Gnocchi alla sorrentina. Snacks/Altro: Muller Yogurt Cremoso Fragola, Mulino Bianco Baiocchi (8g). Di più...
3641 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Conte Cristiano


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