Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 51,73g | Prot: 84,92g | Carb: 88,71g.
Colazione: Плавленный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Киви, Омлет или Яичница, Чай. Pranzo: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Пятерочка Киви. Snacks/Altro: Киви, Lactica Йогурт Греческий 4%, Щедрые Хлебец Ржаной. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlechkaKovanova
|