Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 52,85g | Prot: 107,95g | Carb: 80,53g.
Colazione: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Billa Яблоко Гренни Смит , Сметана 15%, Творог 9%. Pranzo: Сметана 15%, Зеленый Лук, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Болгарский Перец, Kamis Зелень Петрушки, Редис, Магнит Огурцы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брокколи с Яйцом. Snacks/Altro: Курага, Банан. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlechkaKovanova
|