Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 50,03g | Prot: 130,95g | Carb: 144,91g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Myprotein Protein Granola. Pranzo: Ciao Carb Pasta Proteica, Mulino Bianco Granetti Integrali . Cena: Pane Bianco, Carciofi, Kraft Mato Mato Classico, Wudy Aia Würstel. Snacks/Altro: Moretti Birra 4,6%, Myprotein Filled Protein Cookie. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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