Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2553 kcal
|
Gras: 74,32g | Prot: 135,50g | Carb: 326,74g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Gocciole Biscotti. Pranzo: De Cecco Spaghetti , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale Adulto Pinne Gialle, Delizie del Sole Mais Dolce. Cena: Fesa di Tacchino, Aia Sottilissime Panate, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Altro: Nestlé Cheerios, Conad Arachidi, Conad Latte Scremato UHT, Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agostino082
|