Diario di Renzo62, 01 dic 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2013
86 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1466 kcal Gras: 44,32g | Prot: 50,93g | Carb: 218,95g.   Colazione: Colussi Gusto Leggero senza Zuccheri Aggiunti, Crastan Ginseng e Caffè. Pranzo: Misura Stevia, Caffè Espresso, Chocolat Stella Gianduia, Funghi misti sott'olio, Tagliolini all'uovo. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Iper Pizza Margherita. Snacks/Altro: TUC Cracker, Chocolat Stella Gianduia. Di più...
2384 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Renzo62


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