Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
53 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 70,07g | Prot: 98,58g | Carb: 161,38g.
Colazione: Best Brand Инжир Сушеный, Станция Молочная Сливки 20%, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Творог 5%. Pranzo: От Мартина Семечки Отборные, Станция Молочная Сливки 20%, Пахлава с Сухофруктами, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Здоровое Меню Масло Льняное , Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Филе Куриное . Cena: Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кунгурский Кефир 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Моя Цена Клубника Замороженная , Магнит Банан. Snacks/Altro: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Nulka Коллаген, Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Клыкова Ирина
|