Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2558 kcal
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Gras: 40,13g | Prot: 168,39g | Carb: 369,56g.
Colazione: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Prozis Whey Protein Fusion, Land Skyr Bianco 0,1%, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Banana, Patate, Fettina di Vitello, La Molisana Penne Rigate. Cena: Pomodori Ciliegini, Prosciutto Cotto, Valfrutta Fagioli Cannellini, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Altro: Mela, Curtiriso Gallette di Mais, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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