Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
52 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 37,10g | Prot: 95,41g | Carb: 189,06g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Вишневый, Гармония Кефир 1%, Лента Кукурузные Хлопья без Сахара. Pranzo: Гармония Кефир 1%, Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Altro: Mixbar Попкорн Солёный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beatagata
|