Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 41,62g | Prot: 109,06g | Carb: 201,50g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Haribo Bruchi, Tigullio Gran Pesto Peperoni e Noci, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Granetti Integrali , Barilla Farfalle, Ciao Carb Pasta Proteica. Cena: Conad Gelato Yogurt e Mirtillo con Gocce di Meringa , Sapor di Cascina Salame Campagnolo, Moretti Birra 4,6%, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Spinaci e Piante Aromatiche, Hamburger di Pollo, Tre Mulini Crostini Integrali. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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