Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3316 kcal
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Gras: 70,31g | Prot: 140,69g | Carb: 519,60g.
Colazione: Chiquita Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Kellogg's Coco Pops, Carrefour Cornflakes, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Mulino Bianco Fette Biscottate, Provamel Latte di Mandorla, Selezione Più Marmellata di Lamponi, Farina di Castagne, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Scotti Riso Basmati, Prozis Whey Isolate, Belbake Farina di Grano Tenero 00, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Twix Twix (25g), Uovo. Pranzo: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Esselunga Gnocchi di Patate, Petto di Pollo, Carne, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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