Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 56,40g | Prot: 56,38g | Carb: 148,00g.
Colazione: Caffè (Espresso), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Prealpi Burro Chiarificato, Il pane di Lucia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Reale Fusilli Trafilati al Bronzo, Sibamba Nocciole Sgusciate, Mandorle, Pangrattato. Cena: Il pane di Lucia, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Altro: More. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saliluce
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