Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 42,67g | Prot: 117,82g | Carb: 207,79g.
Colazione: Yakult Yakult Light, Cheesecake 🍫, Chiquita Banana. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carote, Carote, Pastificio Dutto Agnolotti Piemontesi. Cena: Eurospin Gamberetti , Esselunga Nighiri di Gambero, Gimar Sashimi di Tonno, Uramaki Salmone Avocado, Salmone Fresco, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Capasanta (Varie Specie), Pesce Spada. Di più...
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1762 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 7 minuti, Riposare - 13 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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