Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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60,0 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 43,37g | Prot: 125,35g | Carb: 155,23g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Uovo, Melinda Mela, Molino Spadoni Farina Manitoba. Pranzo: Friselle Integrali, Mandorle, Smart Filetti di Acciughe del Pacifico , Consorcio Tonno al Naturale , Buongiorno Freschezza Spinacino per Insalata. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Uovo, Daily Bread Pane 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Buongiorno Freschezza Spinacino per Insalata. Snacks/Altro: Galbusera Magretti I Leggeri, Nocciole, Fage Total 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marziana666
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