Diario di mmarrissa, 12 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
57,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1839 kcal Gras: 80,41g | Prot: 64,37g | Carb: 175,97g.   Colazione: Conad Pan di Spagna, Crownfield Bran Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Esselunga Petto di Pollo , Calvé Salsa Tartara, Noci, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. Cena: Vino Rosso da Tavola, Chiffon Cake, Speck, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Annatura Cicoria al Naturale . Snacks/Altro: Muffin con Gocce di Cioccolato. Di più...
Aumentando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mmarrissa


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