Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 64,75g | Prot: 123,30g | Carb: 103,36g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Selezione Natura Nocciole Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry. Pranzo: Brio Riso Ciocc Fondente, Le Freschette Speck Light, Penny Market Pane Bauletto Integrale. Cena: Fior di Pasta Fusilli Integrali, Lidl Controfiletti di Pollo. Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate, Crepe Semplice. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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