Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2977 kcal
|
Gras: 173,80g | Prot: 148,12g | Carb: 221,57g.
Colazione: Гречка Отварная, Viola Сыр Плавленый, Сметана, Гречка Отварная, Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: SPAR Скумбрия Жареная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, SPAR Скумбрия Жареная, Киви. Cena: Добрый Гном Жареный Лук, Картофель Фри. Snacks/Altro: Гречка Отварная, Гречка Отварная, Гречка Отварная, SPAR Скумбрия Жареная, Гречка Отварная, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Convict Conditioning
|