Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2013
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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514 kcal
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Gras: 17,90g | Prot: 55,97g | Carb: 34,43g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Carrefour Bresaola. Cena: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Dietazero Crema al Sapore di Purè. Snacks/Altro: Ilight Biscotto Frollino - Cacao. Di più...
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2070 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chichi87
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