Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2857 kcal
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Gras: 103,22g | Prot: 111,24g | Carb: 362,04g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Cena: Unicum Unicum Amaro, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Pizzoli Patasnella - da Sempre in Forno , Cameo Pizza Ristorante al Salame, Cameo Pizza Ristorante al Salame, Cameo Pizza Ristorante al Salame, Certossa Gallette di Mais, Cameo Pizza Ristorante al Salame . Snacks/Altro: Grom Gelato al Pistacchio, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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