Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 33,56g | Prot: 147,43g | Carb: 117,52g.
Colazione: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Голубика, Окей Малина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Pranzo: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Шампиньоны Жареные, Картофель Отварной, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Cena: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Холидей Путассу Вяленая, Сухогруз Кольца Кальмара, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julietta-07
|